こんにちは。のらしぇるへようこそ🌷ここは、ダイエットを通して自分と向き合う日々を記録しているブログです。
無理をせず、少しずつ。食べることも、運動も、心の調子も全部含めて“わたしを整える”ことを大切にしています。
同じように頑張っている方の小さな励ましになれたら嬉しいです🫧